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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Pollo, hígado, todas las clases, crudo.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Pollo, hígado, todas las clases, crudo

Pollo, hígado, todas las clases, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, hígado, todas las clases, crudo se enumeran a continuación.

Agua	76.46 g	76.46%
La energía (calorías)	119 kcal
Energía (julios)	496 kJ
Proteína	16.92 g	16.92%
lípido total (grasa)	4.83 g	4.83%
Ceniza	1.06 g	1.06%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.73 g	0.73%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	8.99 mg	0.01%
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	297 mg	0.30%
Potasio, K	230 mg	0.23%
Sodio, Na	71 mg	0.07%
Zinc, Zn	2.67 mg
Cobre, Cu	0.492 mg
El manganeso, Mn	0.255 mg
El selenio, Se	54.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17.9 mg	0.02%

Nutrientes en Pollo, hígado, todas las clases, crudo